Puddings & Custards
TAPIOCA PUDDING, TAPIOCA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien109kcal / 100g
Protein1.6g6.6% der Energie
Fett3.1g12.8% der Energie
Kohlenhydrate19.5g80.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.2g
Protein
1.6g (6.6%)Fett
3.1g (12.8%)Kohlenhydrate
19.5g (80.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien109kcal
Protein1.6g
Fett3.1g
Kohlenhydrate19.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein3%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 109 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TAPIOCA PUDDING, TAPIOCA enthält insgesamt 109 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.6g Protein, 3.1g Fett und 19.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten