Puddings & Custards
SPECIAL DARK INSTANT PUDDING, SPECIAL DARK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien360kcal / 100g
Protein4g4.4% der Energie
Fett2g2.2% der Energie
Kohlenhydrate84g93.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
4g (4.4%)Fett
2g (2.2%)Kohlenhydrate
84g (93.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien360kcal
Protein4.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate84.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein8%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 360 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPECIAL DARK INSTANT PUDDING, SPECIAL DARK enthält insgesamt 360 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 2g Fett und 84g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten