Puddings & Custards
MOCHA COCONUT FLAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein1.8g7.8% der Energie
Fett2.6g11.3% der Energie
Kohlenhydrate18.6g80.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.0g
Protein
1.8g (7.8%)Fett
2.6g (11.3%)Kohlenhydrate
18.6g (80.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein1.8g
Fett2.6g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MOCHA COCONUT FLAN enthält insgesamt 106 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.8g Protein, 2.6g Fett und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten