Puddings & Custards
CREME CARAMEL FLAN, CREME CARAMEL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein3.5g11.7% der Energie
Fett2.6g8.7% der Energie
Kohlenhydrate23.9g79.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.0g
Protein
3.5g (11.7%)Fett
2.6g (8.7%)Kohlenhydrate
23.9g (79.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein3.5g
Fett2.6g
Kohlenhydrate23.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CREME CARAMEL FLAN, CREME CARAMEL enthält insgesamt 133 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 2.6g Fett und 23.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten