Puddings & Custards
BREAD PUDDING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien222kcal / 100g
Protein4g7.9% der Energie
Fett4.5g8.8% der Energie
Kohlenhydrate42.4g83.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.9g
Protein
4g (7.9%)Fett
4.5g (8.8%)Kohlenhydrate
42.4g (83.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien222kcal
Protein4.0g
Fett4.5g
Kohlenhydrate42.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein8%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 222 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BREAD PUDDING zeigen 222 Kalorien pro 100g. Es liefert 4g Protein, 4.5g Fettgehalt und 42.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten