Puddings & Custards
BANANA PUDDING CHEESECAKE, BANANA PUDDING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien204kcal / 100g
Protein5.1g11.6% der Energie
Fett10.2g23.2% der Energie
Kohlenhydrate28.6g65.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.9g
Protein
5.1g (11.6%)Fett
10.2g (23.2%)Kohlenhydrate
28.6g (65.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien204kcal
Protein5.1g
Fett10.2g
Kohlenhydrate28.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein10%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 204 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BANANA PUDDING CHEESECAKE, BANANA PUDDING enthält insgesamt 204 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.1g Protein, 10.2g Fett und 28.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten