Verarbeitete Getreideprodukte
Triple Pack Corn, Rice and Wheat Chex Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien356kcal / 100g
Protein10.2g10.4% der Energie
Fett1.7g1.7% der Energie
Kohlenhydrate86.4g87.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt98.3g
Protein
10.2g (10.4%)Fett
1.7g (1.7%)Kohlenhydrate
86.4g (87.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien356kcal
Protein10.2g
Fett1.7g
Kohlenhydrate86.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein20%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 356 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Triple Pack Corn, Rice and Wheat Chex Cereal enthält insgesamt 356 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.2g Protein, 1.7g Fett und 86.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten