Verarbeitete Getreideprodukte
Total Raisin Bran Cereal Bowlpak
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien364kcal / 100g
Protein6.1g6.6% der Energie
Fett1.5g1.6% der Energie
Kohlenhydrate84.8g91.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.4g
Protein
6.1g (6.6%)Fett
1.5g (1.6%)Kohlenhydrate
84.8g (91.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien364kcal
Protein6.1g
Fett1.5g
Kohlenhydrate84.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein12%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 364 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Total Raisin Bran Cereal Bowlpak 364 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.1g Protein, 1.5g Fett und 84.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten