Verarbeitete Getreideprodukte
Toast Crunch Tres Leches Breakfast Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien404kcal / 100g
Protein5.7g6.0% der Energie
Fett9.2g9.7% der Energie
Kohlenhydrate80.2g84.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.1g
Protein
5.7g (6.0%)Fett
9.2g (9.7%)Kohlenhydrate
80.2g (84.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien404kcal
Protein5.7g
Fett9.2g
Kohlenhydrate80.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein11%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 404 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen96Minuten
🧘♀️Yoga144Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Toast Crunch Tres Leches Breakfast Cereal 404 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.7g Protein, 9.2g Fett und 80.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten