Verarbeitete Getreideprodukte
Rice Chex Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein7.5g7.7% der Energie
Fett2.5g2.6% der Energie
Kohlenhydrate87.5g89.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.5g
Protein
7.5g (7.7%)Fett
2.5g (2.6%)Kohlenhydrate
87.5g (89.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein7.5g
Fett2.5g
Kohlenhydrate87.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein15%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate32%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Rice Chex Cereal 375 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.5g Protein, 2.5g Fett und 87.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten