Verarbeitete Getreideprodukte
:ratio Trio Maple Almond Crunch Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien421kcal / 100g
Protein26.3g28.6% der Energie
Fett18.4g20.0% der Energie
Kohlenhydrate47.4g51.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.1g
Protein
26.3g (28.6%)Fett
18.4g (20.0%)Kohlenhydrate
47.4g (51.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien421kcal
Protein26.3g
Fett18.4g
Kohlenhydrate47.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein53%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 421 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga150Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass :ratio Trio Maple Almond Crunch Cereal 421 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 26.3g Protein, 18.4g Fett und 47.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten