Verarbeitete Getreideprodukte
:ratio Trio Chocolate Almond Granola
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien519kcal / 100g
Protein25.9g28.0% der Energie
Fett37g40.0% der Energie
Kohlenhydrate29.6g32.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.5g
Protein
25.9g (28.0%)Fett
37g (40.0%)Kohlenhydrate
29.6g (32.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien519kcal
Protein25.9g
Fett37.0g
Kohlenhydrate29.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein52%
Gesamtfett57%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 519 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren59Minuten
🚶♂️Gehen124Minuten
🧘♀️Yoga185Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass :ratio Trio Chocolate Almond Granola 519 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 25.9g Protein, 37g Fett und 29.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten