Verarbeitete Getreideprodukte
Quaker Protein Cranberry Almond Instant Oatmeal (6-2.18 oz) 13.1 Ounce 6 Count Box
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien381kcal / 100g
Protein16.5g18.4% der Energie
Fett7.4g8.2% der Energie
Kohlenhydrate65.9g73.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.8g
Protein
16.5g (18.4%)Fett
7.4g (8.2%)Kohlenhydrate
65.9g (73.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien381kcal
Protein16.5g
Fett7.4g
Kohlenhydrate65.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein33%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 381 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Quaker Protein Cranberry Almond Instant Oatmeal (6-2.18 oz) 13.1 Ounce 6 Count Box zeigen 381 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.5g Protein, 7.4g Fettgehalt und 65.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten