Verarbeitete Getreideprodukte
Quaker Life Maple Brown Sugar Multigrain Cereal 13 Ounce Paper Box
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein9.4g10.2% der Energie
Fett4.7g5.1% der Energie
Kohlenhydrate78.1g84.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.2g
Protein
9.4g (10.2%)Fett
4.7g (5.1%)Kohlenhydrate
78.1g (84.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein9.4g
Fett4.7g
Kohlenhydrate78.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein19%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Quaker Life Maple Brown Sugar Multigrain Cereal 13 Ounce Paper Box zeigen 375 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.4g Protein, 4.7g Fettgehalt und 78.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten