Verarbeitete Getreideprodukte
Quaker Life Cinnamon Cereal 13 Ounce Box
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein9.2g10.0% der Energie
Fett4.1g4.4% der Energie
Kohlenhydrate78.9g85.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.2g
Protein
9.2g (10.0%)Fett
4.1g (4.4%)Kohlenhydrate
78.9g (85.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein9.2g
Fett4.1g
Kohlenhydrate78.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein18%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Quaker Life Cinnamon Cereal 13 Ounce Box enthält insgesamt 375 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.2g Protein, 4.1g Fett und 78.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten