Verarbeitete Getreideprodukte
Quaker Corn Bran Crunch Toasted Corn Cereal 10.5 Ounce Paper Box
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein4.3g4.5% der Energie
Fett3g3.2% der Energie
Kohlenhydrate87.6g92.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.9g
Protein
4.3g (4.5%)Fett
3g (3.2%)Kohlenhydrate
87.6g (92.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein4.3g
Fett3.0g
Kohlenhydrate87.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein9%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate32%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Quaker Corn Bran Crunch Toasted Corn Cereal 10.5 Ounce Paper Box 357 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.3g Protein, 3g Fett und 87.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten