Verarbeitete Getreideprodukte
Peanut Butter Chex Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien422kcal / 100g
Protein8g8.5% der Energie
Fett11g11.7% der Energie
Kohlenhydrate75g79.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.0g
Protein
8g (8.5%)Fett
11g (11.7%)Kohlenhydrate
75g (79.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien422kcal
Protein8.0g
Fett11.0g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein16%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 422 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga151Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Peanut Butter Chex Cereal enthält insgesamt 422 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 11g Fett und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten