Verarbeitete Getreideprodukte

P.F. Chang's Home Menu Jasmine Rice, Frozen Sides, 16 oz.

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien131kcal / 100g
Protein2.8g8.7% der Energie
Fett0.3g0.9% der Energie
Kohlenhydrate29g90.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt32.1g
Protein
2.8g (8.7%)
Fett
0.3g (0.9%)
Kohlenhydrate
29g (90.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien131kcal
Protein2.8g
Fett0.3g
Kohlenhydrate29.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein6%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate11%

Aktivitätsäquivalente (Um 131 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren15Minuten
🚶‍♂️Gehen31Minuten
🧘‍♀️Yoga47Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für P.F. Chang's Home Menu Jasmine Rice, Frozen Sides, 16 oz. zeigen 131 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.8g Protein, 0.3g Fettgehalt und 29g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten