Verarbeitete Getreideprodukte
Nature Valley Low Fat Fruit Granola
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien382kcal / 100g
Protein7.3g8.0% der Energie
Fett4.5g4.9% der Energie
Kohlenhydrate80g87.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.8g
Protein
7.3g (8.0%)Fett
4.5g (4.9%)Kohlenhydrate
80g (87.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien382kcal
Protein7.3g
Fett4.5g
Kohlenhydrate80.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein15%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 382 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Nature Valley Low Fat Fruit Granola enthält insgesamt 382 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.3g Protein, 4.5g Fett und 80g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten