Verarbeitete Getreideprodukte
Nature Valley Chocolate Peppermint Crispy Creamy Wafer Bar
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien528kcal / 100g
Protein5.6g5.9% der Energie
Fett33.3g35.2% der Energie
Kohlenhydrate55.6g58.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.5g
Protein
5.6g (5.9%)Fett
33.3g (35.2%)Kohlenhydrate
55.6g (58.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien528kcal
Protein5.6g
Fett33.3g
Kohlenhydrate55.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein11%
Gesamtfett51%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 528 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren60Minuten
🚶♂️Gehen126Minuten
🧘♀️Yoga189Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Nature Valley Chocolate Peppermint Crispy Creamy Wafer Bar enthält insgesamt 528 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.6g Protein, 33.3g Fett und 55.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten