Verarbeitete Getreideprodukte
Multi Grain Cheerios Breakfast Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien385kcal / 100g
Protein7.7g8.2% der Energie
Fett3.9g4.2% der Energie
Kohlenhydrate82g87.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.6g
Protein
7.7g (8.2%)Fett
3.9g (4.2%)Kohlenhydrate
82g (87.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien385kcal
Protein7.7g
Fett3.9g
Kohlenhydrate82.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 385 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Multi Grain Cheerios Breakfast Cereal 385 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.7g Protein, 3.9g Fett und 82g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten