Verarbeitete Getreideprodukte
Lucky Charms Rainbow Sprinkles Breakfast Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien389kcal / 100g
Protein5.6g5.9% der Energie
Fett2.8g3.0% der Energie
Kohlenhydrate86.1g91.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.5g
Protein
5.6g (5.9%)Fett
2.8g (3.0%)Kohlenhydrate
86.1g (91.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien389kcal
Protein5.6g
Fett2.8g
Kohlenhydrate86.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 389 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Lucky Charms Rainbow Sprinkles Breakfast Cereal enthält insgesamt 389 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.6g Protein, 2.8g Fett und 86.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten