Verarbeitete Getreideprodukte
Lucky Charms Frosted Flakes Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien122kcal / 100g
Protein3.7g12.6% der Energie
Fett0.6g2.0% der Energie
Kohlenhydrate25g85.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.3g
Protein
3.7g (12.6%)Fett
0.6g (2.0%)Kohlenhydrate
25g (85.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien122kcal
Protein3.7g
Fett0.6g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 122 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Lucky Charms Frosted Flakes Cereal 122 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.7g Protein, 0.6g Fett und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumZincMagnesiumPotassiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten