Verarbeitete Getreideprodukte
Lucky Charms Frosted Flakes Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien380kcal / 100g
Protein5g5.4% der Energie
Fett2g2.2% der Energie
Kohlenhydrate86g92.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.0g
Protein
5g (5.4%)Fett
2g (2.2%)Kohlenhydrate
86g (92.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien380kcal
Protein5.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate86.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein10%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 380 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Lucky Charms Frosted Flakes Cereal zeigen 380 Kalorien pro 100g. Es liefert 5g Protein, 2g Fettgehalt und 86g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten