Verarbeitete Getreideprodukte
Lucky Charms Cereal Singlepak
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien390kcal / 100g
Protein8g8.4% der Energie
Fett4g4.2% der Energie
Kohlenhydrate83g87.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.0g
Protein
8g (8.4%)Fett
4g (4.2%)Kohlenhydrate
83g (87.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien390kcal
Protein8.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate83.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein16%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 390 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Lucky Charms Cereal Singlepak enthält insgesamt 390 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 4g Fett und 83g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten