Verarbeitete Getreideprodukte
Lucky Charms Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien380kcal / 100g
Protein7.6g8.0% der Energie
Fett4g4.2% der Energie
Kohlenhydrate83.4g87.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.0g
Protein
7.6g (8.0%)Fett
4g (4.2%)Kohlenhydrate
83.4g (87.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien380kcal
Protein7.6g
Fett4.0g
Kohlenhydrate83.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 380 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Lucky Charms Cereal 380 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.6g Protein, 4g Fett und 83.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten