Verarbeitete Getreideprodukte
Lucky Charms Breakfast Cereal Cup 60/2 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein7.1g7.5% der Energie
Fett3.6g3.8% der Energie
Kohlenhydrate83.9g88.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.6g
Protein
7.1g (7.5%)Fett
3.6g (3.8%)Kohlenhydrate
83.9g (88.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein7.1g
Fett3.6g
Kohlenhydrate83.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein14%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Lucky Charms Breakfast Cereal Cup 60/2 OZ enthält insgesamt 375 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 3.6g Fett und 83.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten