Verarbeitete Getreideprodukte
Lucky Charms Breakfast Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien389kcal / 100g
Protein8.3g8.7% der Energie
Fett4.2g4.4% der Energie
Kohlenhydrate83.3g87.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.8g
Protein
8.3g (8.7%)Fett
4.2g (4.4%)Kohlenhydrate
83.3g (87.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien389kcal
Protein8.3g
Fett4.2g
Kohlenhydrate83.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein17%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 389 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Lucky Charms Breakfast Cereal 389 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.3g Protein, 4.2g Fett und 83.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten