Verarbeitete Getreideprodukte
Larabar Chocolate Hazelnut Swirl Fruit & Nut Bar
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien470kcal / 100g
Protein8.9g10.2% der Energie
Fett24g27.4% der Energie
Kohlenhydrate54.6g62.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.5g
Protein
8.9g (10.2%)Fett
24g (27.4%)Kohlenhydrate
54.6g (62.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien470kcal
Protein8.9g
Fett24.0g
Kohlenhydrate54.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein18%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 470 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Larabar Chocolate Hazelnut Swirl Fruit & Nut Bar enthält insgesamt 470 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.9g Protein, 24g Fett und 54.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten