Verarbeitete Getreideprodukte
Kellogg's Special K Cereal Red Berries 43oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien513kcal / 100g
Protein17.2g17.2% der Energie
Fett1g1.0% der Energie
Kohlenhydrate81.9g81.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.1g
Protein
17.2g (17.2%)Fett
1g (1.0%)Kohlenhydrate
81.9g (81.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien513kcal
Protein17.2g
Fett1.0g
Kohlenhydrate81.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein34%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 513 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren58Minuten
🚶♂️Gehen122Minuten
🧘♀️Yoga183Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Kellogg's Special K Cereal Red Berries 43oz enthält insgesamt 513 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.2g Protein, 1g Fett und 81.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten