Verarbeitete Getreideprodukte
Kellogg's Special K Cereal Coconut Almond 12.6oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien388kcal / 100g
Protein8.6g9.1% der Energie
Fett7.4g7.9% der Energie
Kohlenhydrate78.1g83.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.1g
Protein
8.6g (9.1%)Fett
7.4g (7.9%)Kohlenhydrate
78.1g (83.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien388kcal
Protein8.6g
Fett7.4g
Kohlenhydrate78.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein17%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 388 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Kellogg's Special K Cereal Coconut Almond 12.6oz enthält insgesamt 388 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.6g Protein, 7.4g Fett und 78.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten