Verarbeitete Getreideprodukte
Kellogg's Special K Cereal Chocolate Delight 13.1oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien393kcal / 100g
Protein6.8g7.2% der Energie
Fett7.4g7.8% der Energie
Kohlenhydrate80.9g85.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.1g
Protein
6.8g (7.2%)Fett
7.4g (7.8%)Kohlenhydrate
80.9g (85.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien393kcal
Protein6.8g
Fett7.4g
Kohlenhydrate80.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein14%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 393 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Kellogg's Special K Cereal Chocolate Delight 13.1oz enthält insgesamt 393 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.8g Protein, 7.4g Fett und 80.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten