Verarbeitete Getreideprodukte
Kellogg's Rice Krispies Cereal 1.3oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien387kcal / 100g
Protein6.6g6.8% der Energie
Fett0.6g0.6% der Energie
Kohlenhydrate89.4g92.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.6g
Protein
6.6g (6.8%)Fett
0.6g (0.6%)Kohlenhydrate
89.4g (92.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien387kcal
Protein6.6g
Fett0.6g
Kohlenhydrate89.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein13%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate33%
Aktivitätsäquivalente (Um 387 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Kellogg's Rice Krispies Cereal 1.3oz enthält insgesamt 387 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.6g Protein, 0.6g Fett und 89.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten