Verarbeitete Getreideprodukte
Kellogg's Raisin Bran Cereal Cranberry 13.5oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien347kcal / 100g
Protein6.8g7.3% der Energie
Fett1.5g1.6% der Energie
Kohlenhydrate85.1g91.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.4g
Protein
6.8g (7.3%)Fett
1.5g (1.6%)Kohlenhydrate
85.1g (91.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien347kcal
Protein6.8g
Fett1.5g
Kohlenhydrate85.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein14%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 347 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga124Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Kellogg's Raisin Bran Cereal Cranberry 13.5oz enthält insgesamt 347 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.8g Protein, 1.5g Fett und 85.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten