Verarbeitete Getreideprodukte
Kellogg's Raisin Bran Cereal 56oz 4ct
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien325kcal / 100g
Protein7.9g8.8% der Energie
Fett1.9g2.1% der Energie
Kohlenhydrate79.7g89.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.5g
Protein
7.9g (8.8%)Fett
1.9g (2.1%)Kohlenhydrate
79.7g (89.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien325kcal
Protein7.9g
Fett1.9g
Kohlenhydrate79.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein16%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 325 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Kellogg's Raisin Bran Cereal 56oz 4ct 325 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.9g Protein, 1.9g Fett und 79.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten