Verarbeitete Getreideprodukte
Kellogg's Frosted Flakes Cereal Reduced Sugar
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien362kcal / 100g
Protein7.8g8.1% der Energie
Fett1.3g1.3% der Energie
Kohlenhydrate87.3g90.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.4g
Protein
7.8g (8.1%)Fett
1.3g (1.3%)Kohlenhydrate
87.3g (90.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien362kcal
Protein7.8g
Fett1.3g
Kohlenhydrate87.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein16%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate32%
Aktivitätsäquivalente (Um 362 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Kellogg's Frosted Flakes Cereal Reduced Sugar 362 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.8g Protein, 1.3g Fett und 87.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten