Verarbeitete Getreideprodukte
Kellogg's Frosted Flakes Cereal Multi Grain Cinnamon
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien361kcal / 100g
Protein7.9g8.2% der Energie
Fett1.3g1.4% der Energie
Kohlenhydrate87g90.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.2g
Protein
7.9g (8.2%)Fett
1.3g (1.4%)Kohlenhydrate
87g (90.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien361kcal
Protein7.9g
Fett1.3g
Kohlenhydrate87.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein16%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate32%
Aktivitätsäquivalente (Um 361 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Kellogg's Frosted Flakes Cereal Multi Grain Cinnamon 361 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.9g Protein, 1.3g Fett und 87g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten