Verarbeitete Getreideprodukte
Kellogg's Frosted Flakes Cereal Chocolate Multi Grain 1oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien370kcal / 100g
Protein7.3g7.6% der Energie
Fett2.8g2.9% der Energie
Kohlenhydrate86.1g89.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.2g
Protein
7.3g (7.6%)Fett
2.8g (2.9%)Kohlenhydrate
86.1g (89.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien370kcal
Protein7.3g
Fett2.8g
Kohlenhydrate86.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein15%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 370 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga132Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Kellogg's Frosted Flakes Cereal Chocolate Multi Grain 1oz 370 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.3g Protein, 2.8g Fett und 86.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten