Verarbeitete Getreideprodukte
Kellogg's Crispix Cereal 30oz 4ct
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien538kcal / 100g
Protein17.4g17.4% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate82.6g82.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
17.4g (17.4%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
82.6g (82.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien538kcal
Protein17.4g
Fett0.0g
Kohlenhydrate82.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein35%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 538 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen128Minuten
🧘♀️Yoga192Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Kellogg's Crispix Cereal 30oz 4ct enthält insgesamt 538 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.4g Protein, 0g Fett und 82.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten