Verarbeitete Getreideprodukte
Kellogg's Cocoa Krispies Cereal 2.3oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien387kcal / 100g
Protein4.9g5.2% der Energie
Fett2.3g2.4% der Energie
Kohlenhydrate87.9g92.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.1g
Protein
4.9g (5.2%)Fett
2.3g (2.4%)Kohlenhydrate
87.9g (92.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien387kcal
Protein4.9g
Fett2.3g
Kohlenhydrate87.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein10%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate32%
Aktivitätsäquivalente (Um 387 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Kellogg's Cocoa Krispies Cereal 2.3oz enthält insgesamt 387 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.9g Protein, 2.3g Fett und 87.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten