Verarbeitete Getreideprodukte
Kellogg's Cocoa Krispies Cereal 2.3oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien392kcal / 100g
Protein4.7g4.9% der Energie
Fett2.6g2.7% der Energie
Kohlenhydrate88.6g92.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.9g
Protein
4.7g (4.9%)Fett
2.6g (2.7%)Kohlenhydrate
88.6g (92.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien392kcal
Protein4.7g
Fett2.6g
Kohlenhydrate88.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein9%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate32%
Aktivitätsäquivalente (Um 392 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Kellogg's Cocoa Krispies Cereal 2.3oz enthält insgesamt 392 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 2.6g Fett und 88.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten