Verarbeitete Getreideprodukte
Kellogg's Apple Jacks Cereal 14.7oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien538kcal / 100g
Protein15.3g15.3% der Energie
Fett2.9g2.9% der Energie
Kohlenhydrate81.9g81.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.1g
Protein
15.3g (15.3%)Fett
2.9g (2.9%)Kohlenhydrate
81.9g (81.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien538kcal
Protein15.3g
Fett2.9g
Kohlenhydrate81.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein31%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 538 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen128Minuten
🧘♀️Yoga192Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Kellogg's Apple Jacks Cereal 14.7oz 538 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.3g Protein, 2.9g Fett und 81.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten