Verarbeitete Getreideprodukte
Kashi Go Cereal Crunch Honey Almond Flax 14oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien384kcal / 100g
Protein16.8g17.9% der Energie
Fett10.1g10.8% der Energie
Kohlenhydrate66.9g71.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.8g
Protein
16.8g (17.9%)Fett
10.1g (10.8%)Kohlenhydrate
66.9g (71.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien384kcal
Protein16.8g
Fett10.1g
Kohlenhydrate66.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein34%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 384 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga137Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Kashi Go Cereal Crunch Honey Almond Flax 14oz enthält insgesamt 384 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.8g Protein, 10.1g Fett und 66.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten