Verarbeitete Getreideprodukte
Honey Nut Cheerios Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein9.4g10.2% der Energie
Fett4.7g5.1% der Energie
Kohlenhydrate78.1g84.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.2g
Protein
9.4g (10.2%)Fett
4.7g (5.1%)Kohlenhydrate
78.1g (84.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein9.4g
Fett4.7g
Kohlenhydrate78.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein19%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Honey Nut Cheerios Cereal enthält insgesamt 375 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 4.7g Fett und 78.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten