Verarbeitete Getreideprodukte
Honey Nut Cheerios Breakfast Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien378kcal / 100g
Protein8.1g8.6% der Energie
Fett5.4g5.7% der Energie
Kohlenhydrate81.1g85.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.6g
Protein
8.1g (8.6%)Fett
5.4g (5.7%)Kohlenhydrate
81.1g (85.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien378kcal
Protein8.1g
Fett5.4g
Kohlenhydrate81.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein16%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 378 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Honey Nut Cheerios Breakfast Cereal 378 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.1g Protein, 5.4g Fett und 81.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten