Verarbeitete Getreideprodukte
Granola, Vanilla, Whole Grain, Individually Wrapped, 2.75" x 3.75"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein10.7g12.8% der Energie
Fett16.1g19.2% der Energie
Kohlenhydrate57.1g68.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.9g
Protein
10.7g (12.8%)Fett
16.1g (19.2%)Kohlenhydrate
57.1g (68.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein10.7g
Fett16.1g
Kohlenhydrate57.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein21%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Granola, Vanilla, Whole Grain, Individually Wrapped, 2.75" x 3.75" enthält insgesamt 429 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 16.1g Fett und 57.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten