Verarbeitete Getreideprodukte
Granola, Cinnamon, Whole Grain, Bulk
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien393kcal / 100g
Protein10.7g13.6% der Energie
Fett14.3g18.2% der Energie
Kohlenhydrate53.6g68.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.6g
Protein
10.7g (13.6%)Fett
14.3g (18.2%)Kohlenhydrate
53.6g (68.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien393kcal
Protein10.7g
Fett14.3g
Kohlenhydrate53.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein21%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 393 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Granola, Cinnamon, Whole Grain, Bulk enthält insgesamt 393 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 14.3g Fett und 53.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten