Verarbeitete Getreideprodukte
Golden Grahams Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein5g5.3% der Energie
Fett3.8g4.1% der Energie
Kohlenhydrate85g90.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.8g
Protein
5g (5.3%)Fett
3.8g (4.1%)Kohlenhydrate
85g (90.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein5.0g
Fett3.8g
Kohlenhydrate85.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein10%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Golden Grahams Cereal zeigen 375 Kalorien pro 100g. Es liefert 5g Protein, 3.8g Fettgehalt und 85g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten