Verarbeitete Getreideprodukte
Golden Grahams Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien376kcal / 100g
Protein5g5.3% der Energie
Fett4g4.3% der Energie
Kohlenhydrate85g90.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.0g
Protein
5g (5.3%)Fett
4g (4.3%)Kohlenhydrate
85g (90.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien376kcal
Protein5.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate85.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein10%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 376 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Golden Grahams Cereal zeigen 376 Kalorien pro 100g. Es liefert 5g Protein, 4g Fettgehalt und 85g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten