Verarbeitete Getreideprodukte
General Mills Ghost High Protein Cinnamon Breakfast Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien425kcal / 100g
Protein42.5g45.9% der Energie
Fett20g21.6% der Energie
Kohlenhydrate30g32.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.5g
Protein
42.5g (45.9%)Fett
20g (21.6%)Kohlenhydrate
30g (32.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien425kcal
Protein42.5g
Fett20.0g
Kohlenhydrate30.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein85%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 425 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen101Minuten
🧘♀️Yoga152Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass General Mills Ghost High Protein Cinnamon Breakfast Cereal 425 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 42.5g Protein, 20g Fett und 30g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten